Zumba – Das Workout, das sich nach einer Fitness-Party anfühlt

Zumba Feeling

Bewege Dich zu feurigen lateinamerikanischen Rhythmen mit heißen Tanzschritten.

Du musst kein Tanzstar sein, um bei diesen Choreographien jede Menge Spaß zu haben und mit guter Laune Deine Fitness zu verbessern.

Zumba kombiniert Elemente aus dem Fitness- und Cardiotraining, sowie Übungen für deine Balance und Flexibilität und verpackt diese in tänzerische Schritte.

Durch die lateinamerikanischen Rhythmen, die einfach nur mitreißen, merkst du gar nicht, dass du gerade ein effektives Workout absolvierst. Eine Tanz-Fitness-Party eben.

Was bringt dir Zumba?

  • stärkt dein Herz-Kreislauf-System
  • verbessert deine Koordination
  • es steigert deine Flexibilität und deine Balance
  • dteigert dein Selbstbewusstsein
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Zumba
10.30
11.25
Zumba
19.45
20.40

Dienstag

Sonntag

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