Boxen – Das Workout, das keines ist

Boxen Intro

Boxen Intro ist ein Ganzkörpertraining zur Erhaltung bzw. Förderung der Koordination und Ausdauer. Für Anfänger geeignet!

Kinder Boxen

Für unsere kleinen Kämpfer bieten wir unsere Box-Kurse für Kinder an für mehr Koordination, Selbstbewusstsein und Spaß an der Bewegung.

Boxkurs für alle!

Im Boxen lernst du die Grundlagen des Boxens, lernst deinen Körper neu kennen und kannst dich komplett auspowern. Die stetige Verbesserung deiner Technik gibt dir neues Selbstbewusstsein und formt ganz nebenbei auch deinen gesamten Körper.

Was bringt dir Boxen?

  • Du verbrennst bis zu 570kcal
  • fördert deine Koordination
  • erhöht deine Ausdauerleistungsfähigkeit
  • steigert dein Selbstbewusstsein
  • stärkt deinen gesamten Körper
  • hilft Stress abzubauen
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kinder Boxen
16.30
17.25
Kinder Boxen
17.00
17.55

Dienstag

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kinder Boxen
16.30
17.25
Kinder Boxen
17.00
17.55

Dienstag

Donnerstag

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Zumba – Das Workout, das sich nach einer Fitness-Party anfühlt

Cardio, Dance
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