BauchFit – Kurz und knackig

Mach’ Deinen Bauch fit!

Im BauchFit konzentrierst du dich auf das Körperteil, welches Frau und Mann wohl gleich wichtig ist – Der Bauch. Mit vielen verschiedenen Übungen rund um die Core-Muskulatur, bringst du deinen Sixpack zum glühen.

Eine halbe Stunde BauchFit für den schlanken, starken Körper.

In dieser 30 minütigen Animation wird der Bauch und die Rumpfmuskulatur durch gezielte Übungen in der Gruppe trainiert. Die starke Mitte des Körpers ist Grundlage für alle Bewegungen des Lebens.

Was bringt dir Bauchfit?

  • stärkt die Rumpfmuskulatur
  • formt deinen Bauch
  • beugt Rückenschmerzen vor
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Bauch fit
17.30
18.00
Bauch fit
18.30
19.00

Montag

Mittwoch

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Bauch fit
17.30
18.00
Bauch fit
18.30
19.00

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