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Neuer Kursplan ab 30. Oktober 2017

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Ab Montag, den 30. Oktober 2017 könnt ihr euch unseren neuer Group Fitness Plan bei uns an der Theke abholen – nicht nur in neuer Aufmachung, sondern auch mit neuen Inhalten! Hier schon mal ein Vorgeschmack für alle Neugierigen: KURSPLAN…
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LesMills GRIT: 3 Gründe für HIIT

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https://www.peoplesfitness.de/wp-content/uploads/grit720p-Video.mp4   3 GRÜNDE FÜR LES MILLS GRIT Nachweisliche Ergebnisse Verbrenne noch Stunden nach dem Training Kalorien Werde schnell fit – in nur 30 Minuten 30 MINUTEN HOCHINTENSIVES INTERVALL-TRAINING (HIIT). LES MILLS GRIT ist kein Spaziergang. Nimm die Herausforderung an…
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LesMills BODYPUMP: Werde schlank, fit und stark!

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https://www.peoplesfitness.de/wp-content/uploads/bodypump720p-Video.mp4 Was ist BODYPUMP? BODYPUMP ist ein Kräftigungsworkout, das für jeden geeignet ist. Diese Form von Krafttraining bringt Dich in Form, macht Dich fit und schlank. Durch den Einsatz von moderaten Gewichten und vielen Wiederholungen („Reps“) sorgt BODYPUMP dafür, dass…
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Functional Training – trainieren wie die Profis

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Spitzensportler und Profi-Trainer wissen es schon längst: Functional Training ist DIE Geheimwaffe, wenn es um Performance im Sport geht. Aber nicht nur Wettkampf-Athleten profitieren von diesem einfachen Training: auch für Einsteiger ohne Wettkampfambitionen ist unsere Funcional Area optimal ausgestattet und…
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Programm an den Feiertagen

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Es geht mit großen Schritten auf Weihnachten zu und die Vorfreude steigt. Viele von Euch haben bereits nachgefragt, wie wir an den Feiertagen geöffnet haben. Deshalb bekommst Du hier Deine Übersicht:

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